Vegan olmak sağlığa yararlı mı?

Hayvansal gıdaları tamamen dışarıda bırakan vegan beslenme diyetine duyulan ilgi günden güne artıyor. Bunun nedenlerinden biri de vegan olmanın daha sağlıklı olarak görülmesi. Peki vegan olmak gerçekten de daha mı sağlıklı?
Hayvansal gıdaları tamamen dışarıda bırakan vegan beslenme diyetine duyulan ilgi günden güne artıyor. Bunun nedenlerinden biri de vegan olmanın daha sağlıklı olarak görülmesi. Peki vegan olmak gerçekten de daha mı sağlıklı?
 
Üst Alt