Uyanık kalmak için bol bol kahve tüketenler dikkat!

​

Uyanık kalmak ve daha az uykuyla çalışmak için kafein kullanmak, kronik uyku yoksunluğuna yol açabilir. Uzmanlar, kahveyi sabah saatlerinde tüketmenin gece ortaya çıkabilecek uyku sorununu önleyebileceğini kaydediyor